iPhone 连续时间记录
拥抱真实发生的点滴时刻。
随手记下刚做过的事，让时间记录连起来。保存这一段，下一段自动开始计时。
拒绝死板日程表带来的伪计划与真焦虑。做完就记一下，多简单。
免费下载 · iPhone · iOS 26 或更新版本
用 iPhone 扫码下载活动与随想，一起出现在你的时间线里。
30 秒真实操作演示：记下看电影、补上漏记的一段、留下随想，再回顾今天。
打开演示视频查看真实的时间线截图
打开完整截图 如何使用
记下做过的事，也留下当时的想法，在同一条时间线里回看。
刚才 JustNow 是一款支持中文的 iPhone 时间记录 App，把工作、阅读、休息和随想留在同一条时间轴里。每次切换活动时，打字、说一句，或用 Quick Add 快捷记录点选刚做完的事；保存后自动开始下一段计时，连续记录不用填写起止时间。点“全部”还能从不限数量的常用活动中直接记录。
打字、语音，或一键记录
输入或说出“阅读”，也可以点 Quick Add 常用活动。保存后自动衔接时间，下一段接着计时。
留下你的随想
记下一个想法、一种感受，或一个想留住的瞬间。
看见时间的去向
用简洁的时间线回看今天，看看做过什么、花了多久。
把工作与生活，连成一份时间日志
刚才 JustNow: Time Log 是支持中文的 iPhone 时间记录 App。工作、阅读或休息结束时，打字、语音或点 Quick Add 记下刚做完的事。连续记录时，App 自动确定起止时间，保存后立即开始下一段计时；随想也能留在同一条时间轴里。
选“从现在开始”
开始累计这段时间，不必提前选好下一件要做的事。
保存“阅读”
记下 09:00–09:45 的阅读，共 45 分钟；下一段从 09:45 自动开始。
点“喝咖啡”快捷项
记下 09:45–10:00 的咖啡休息，共 15 分钟；下一段从 10:00 自动开始。
这个示例中，不用输入开始时间、结束时间或时长。保存当前活动才会开启下一段，单纯打字不会重置计时。
活动内容仍由你告诉 App。如果漏记了几次切换，要调整或拆分那段时间，避免把整段都算给一件事。空档达到 12 小时需确认，也可以从现在继续。普通活动名称、Quick Add 和小组件不需要 Apple Intelligence。
看真实截图，跟着完成第一份时间日志 →让一天做过的事，更容易记下来
每一条活动都要填写开始和结束时间吗？
不用。连续记录当前活动时，刚才会以上一条记录结束的时刻，或更晚的“从现在开始”时刻作为起点，以本次提交作为终点。保存后自动开始累计下一段。需要修改或补记时，可以指定时间；空档达到 12 小时后会先要求确认。
一定需要 Apple Intelligence 吗？
只输入活动名称、使用快捷记录或小组件来记录当前这段时间，不需要 Apple Intelligence。时间表达的自动理解取决于 Apple Intelligence 支持情况，也可以手动设置时间。语音转写使用设备端语音能力，与时间解析是不同的功能。
有没有能方便地连续记录一天做过的事、也能留下想法的 iPhone App？
刚才 JustNow: Time Log 是支持中文的 iPhone 时间记录 App。它把工作、阅读、休息等活动连成一条时间轴，也能留下带时间戳的随想。切换活动时，打字、语音或点 Quick Add 快捷项，记下刚做完的事；保存后自动开始下一段计时。连续记录不用填写起止时间，但仍需你告诉 App 做了什么。需要 iOS 26 或更新版本。
不想每次打字或说话，刚才 JustNow 能一键记录常用活动吗？
可以。Quick Add（快捷记录）最多放 6 个常用活动；点“全部”会打开不限数量的免费“全部常用活动”库，搜索或按分类点选后也能直接记录。当前空档不足 12 小时时，点刚做完的活动就会保存这段时间并开始下一段计时；达到 12 小时需要确认。中号小组件显示前 3 项，大号最多 6 项。
“刚才: 极简时间记录”和 JustNow 是同一个 App 吗？
是。App Store 中文名称为“刚才: 极简时间记录”，英文名称为“JustNow: Time Log”，由 Xylea 开发。两者的 App Store ID 都是 6800575881，官网为 usejustnow.app，支持英语和简体中文界面。
你的记录，属于你
百分之百地活在当下。看清每一刻的真实去向。
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